Thủ dâm

[heorung]

Nên hiểu thế nào cho đúng về thủ dâm?.

Trả lời:

Khi đói thì người ta muốn ăn, khi khát thì muốn uống. Khi nhu cầu được đáp ứng thì những đòi hỏi ấy sẽ hết. Thủ dâm cũng vậy. Người ta làm nó để giải thoát những bức xúc bị dồn nén. Đây là vấn đề tế nhị mà người ta thường chỉ dám làm chứ ít ai dám bàn đến.

Thế nào là thủ dâm?

Thủ dâm là một hành vi tìm kiếm trạng thái cực khoái theo ý muốn, bằng cách tự kích thích lên dương vật (hoặc âm đạo) của chính mình hay do người khác làm dưới mọi hình thức, ngoại trừ giao hợp.

Thủ dâm có hại hay không và có bị lên án hay không?

Nếu thủ dâm điều độ, chừng mực thì cũng không có hại. Đây là một hành vi tình dục ngẫu nhiên, nhằm giải toả ức chế nhất thời. Sau khi thủ dâm, những bức xúc đó sẽ hết. Vì có tính nhất thời và thường tự làm nên nó rất dễ trở thành thói quen. Không nên cố tạo những cảm xúc của bản thân khi chưa có nhu cầu. Thủ dâm quá nhiều, vô độ sẽ trở thành bệnh và có hại. Thủ dâm hơn một lần trong một ngày là nhiều, còn chỉ làm khi có nhu cầu thì gọi là ít.

Thăm dò cho thấy nam giới thủ dâm nhiều hơn nữ giới. Gần 100% nam giới đã từng thủ dâm. Đây là chuyện khó nói nên họ chỉ dám làm lén lút, sợ xấu hổ hay bị lên án… Đừng quá lạm dụng việc thủ dâm, nhưng cũng không nên lên án hành vi nhất thời này.

Thủ dâm có gây suy nhược thần kinh, liệt dương không?

Những bệnh kể trên hoàn toàn không phải do thủ dâm gây ra:

- Nguyên nhân của suy nhược thần kinh là trạng thái tâm lý như lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, mất ngủ, stress…

- Liệt dương có thể là do yếu tố tâm lý bất thường ở những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, nội tiết… Người thiếu kiến thức trong lĩnh vực tình dục và không tự tin trong giao hợp cũng rất dễ bị liệt dương.

Thủ dâm có gây nhiễm trùng và ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình không?

Nhiễm trùng hay gặp ở nữ hơn nam. Tuy nhiên, nếu nam làm mạnh tay cũng có thể bị xây xát, trầy sướt, tuột da quy đầu. Nhiều người khoái tìm cảm giác tự tạo hơn là giao hợp nên khi làm chuyện ấy, cả 2 người đều không tìm thấy hứng thú. Hạn chế thủ dâm trong đời sống vợ chồng là liều thuốc tốt bảo vệ tổ ấm gia đình.

Làm thế nào để khống chế việc thủ dâm?

- Không mặc quần quá chật trong khi ngủ.

- Không xem phim ảnh, sách báo đồi truỵ.

- Tư tưởng lành mạnh, dành thời gian cho các môn thể thao, vui chơi giải trí hơn là nghĩ về vấn đề ấy nhiều.

BS Minh Ngọc

[khietbong]

CÁC CÂU HỎI VÀ TRẢ LỞI VỀ TẬT THỦ DÂM ( ST )

Hỏi: chúng tôi nhận rất nhiều thư và email của độc giả thắc mắc và lo lắng về hậu quả của việc thủ dâm, BS có thể nói rõ hơn vế vấn đề này không ?

Đáp: Trước hết ta phải nói một cách khoa học chứ không theo cảm tính, có hai vấn đề đươc đặt ra :

* Thủ dâm là một hành động phổ biến hay là một hành động cá biệt

* Ai là người hay thủ dâm

Thủ dâm là một hành vi tình dục tự nhiên, một hành vi xuất tinh theo ý muốn đó là tìm kiếm cực khoái bằng cách tự kích thích mình dưới mọi hình thức ngoại trừ giao hợp. Thông thường người ta tự mình dùng tay làm lấy "chuyện ấy" nhưng đôi khi cũng thấy người khác làm thay.

Đối với một ngươi luôn luôn bài bác chuyện thủ dâm, tôi muốn hỏi là : "Anh có thủ dâm hay không ? "Một con số thống kê đáng tin cậy là: Hầu hết đàn ông đều đã từng thủ dâm. Nếu nói cho có vẻ “văn hóa” thì : 70% trả lời có, 20% có một lần nào đó trong đời; 10% là những người ...nói dối

Tóm lại thủ dâm là hành động phổ biến của giới đàn ông, thường bắt đầu ở tuổi dậy thì từ 14 đến 15 tuổi , hoặc là sau khi có ý thích về tình dục.

Hỏi: Thủ dâm có phải là một cái bệnh hay không ?
Đáp: Chắc chắn thủ dâm không phải là một bệnh mà là một hành động nhằm giải quyết bức xúc của cơ thể - Kích thích tình dục ở tuổi mới lớn xảy ra thường xuyên sẽ đưa đến hành động thủ dâm. Nói cho đúng là một cái tật. Thời điểm dậy thì là thời điểm thủ dâm nhiều nhất.

Có thể nói thủ dâm đã trở thành một nhu cầu của tuổi mới lớn, nó sẽ trở thành một thói quen, và nếu thói quen này không được chế ngự hoặc kiểm soát sẽ trở thành một cái tật gọi là tật thủ dâm, tương tự như tật hay nói, tật tham ăn … Nó không thể trở thành bệnh được.

Hỏi: Thủ dâm có hại không?

Đáp: Thế nào gọi là hại, và ở mức độ nào thì gọi là hại.

Hỏi: Ví dụ như gây ra suy nhược cơ thể, tinh thần bạc nhược.

Đáp: Ở đây ta phải phân biệt 2 vấn đề

1. Thuộc về tinh thần

2. Thuộc về cơ thể

Thủ dâm thường xảy ra ở tuổi dậy thì, ở lứa tuổi này những thay đổi về tâm - sinh lý chắc chắn là thường hay xãy ra. Không nên đồng hóa thủ dâm và thay đổi tính tình hay các hoạt động khác của trẻ vị thành niên.

Chúng tôi đã nghiên cứu vấn đề này một cách lâu dài và ngay cả trên thực tế khi phân tích qua rất nhiều thư thắc mắc của độc giả thì tác hại độc nhất nếu có là:

Do sự thiếu hiểu biết về các hậu qủa do thủ dâm mang lại.

Do sự thổi phồng quá đáng của những người lớn hoặc ngay cả cá nhân người thủ dâm khi trao đổi với người khác với mục đích là tự trấn an họ hoặc tự đánh lừa mình bằng cách nói quá đi, làm cho một số người tưởng nhầm rằng bản chất của việc thủ dâm là có hại và từ đó họ dễ đi đến kết luận cho rằng thủ dâm là có hại cho sức khỏe tinh thần lẫn thân xác, là nguyên nhân xuất tinh sớm liệt dương...là tội lỗi là ngược lại với đạo đức, luân lý và là một điều xấu hổ,

Tất cả những điều này sẽ tạo thành một stress nơi người hay thủ dâm.

Thực sự thủ dâm không làm hao mòn thân xác và suy nhược thần kinh mà chính những người yếu kém về mặt tinh thần, bệnh hoạn, thiếu tự chủ , thiếu sự kiềm chế, thiếu mục đích của cuộc sống và thiếu giải trí để lạm dụng thủ dâm như một phương tiện thường xuyên nhằm để trấn an những bức xúc hoặc thỏa mãn những đòi hỏi thân xác chưa đến độ chín mùi.

Thủ dâm cũng như ăn uống nó chỉ có hại cho sức khỏe khi nào nó đi quá mức.

Hỏi: Thưa Bác sĩ thế nào là qúa mức ?
Đáp: Trên ba lần mỗi ngày là bình thường, nếu ăn sáu hay chín lần mỗi ngày gọi là qúa mức. Trong một quyển sách cổ tên Tố Nữ Kinh cách đây 1500 năm nói về giáo dục giới tính của Trung Quốc người ta ghi ra một vài con số để chúng ta tham khảo.

- Những người dưới 20 tuổi thì có thể giao hợp và xuất tinh 3-4 lần mỗi ngày.

- Những người từ 20 tuổi đến 30 tuổi mỗi ngày 2-3 lần.

- Những người trên 60 tuổi thì 5 đến 10 ngày 1 lần.

Cho nên hỏi thủ dâm nhiều là có hại thì phải trả lời cho rõ ràng: Nhiều là nhiều lần trong một ngày? Một tuần? Hay nhiều là thủ dâm đã kéo dài trong một thời gian dài.

Nếu cứ mỗi 6 giờ thủ dâm một lần thì gọi là hơi quá, 4 giờ thủ dâm một lần là nhiều, kinh nghiệm cho thấy những người mới có gia đình thì giao hợp mỗi ngày 2,3 lần là chuyện bình thường. Chúng tôi đã phỏng vấn rất nhiều người và nhận xét rằng nếu một ngày 1 lần thì cũng chẳng sao và có phỏng vấn rất nhiều người thủ dâm từ tuổi vị thành niên cho đến khi họ có vợ có chồng thậm chí đến vợ hay chồng đã qua đời cũng chẳng có ảnh hưởng gì.

Hỏi: Sự xuất tinh trong thủ dâm có khác xuất tinh trong khi giao hợp và có hại gì không?

Đáp: Hoàn toàn giống nhau về mặt sinh học, chỉ khác nhau ở vấn đề tâm lý mà thôi.

Sự thiếu hiểu biết về vấn đề thủ dâm, quan niệm cho rằng phải xuất tinh vào trong âm đạo thì mới có sự hòa hợp âm dương, thế mới tốt. Vậy cho xuất tinh ra ngoài hay dùng bao cao su thì sao? Hoàn toàn chỉ là vấn đề tưởng tượng. Chính óc tưởng tượng và sự thiếu hiểu biết vấn đề này là nguyên nhân gây ảnh hưởng không tốt về mặt tâm lý ở. Thực sự thì chẳng có hại gì cả.

Hỏi: BS có nhắn nhủ gì với các bậc cha mẹ có con mắc tật thủ dâm hay không ?

Đáp:

Trẻ trong độ tuổi từ 13 - 16 chúng đang ở trong giai đoạn dậy thì, đây là giai đoạn mà trẻ dễ thủ dâm nhất. Trẻ trai hầu như đa số, trẻ gái thì ít hơn và che đậy dưới những hình thức nhẹ nhàng hơn.
Cha mẹ phải chú ý đến những thay đổi tính tình và hình dạng bên ngoài như trẻ "nhổ giò", có lông măng ở mép, trẻ không còn thay quần áo như lúc nhỏ nữa mà tìm nơi kín đáo, thường hay đóng cửa phòng, vào nhà tắm hơi lâu, cha mẹ nên kiểm tra sách vở, ngăn kéo của chúng để xem có hình ảnh khỏa thân, khêu gợi , coi lại sách báo , ngay cả các dồ lót của phụ nữ phơi phong trong nhà đôi khi cũng là những hình ảnh kích thích trí tưởng tượng của chúng… kiểm soát đồ lót của chúng xem có những vết loang lỗ có ở mặt trước quần lót, để ý xem ban đêm chúng có lục đục dậy thay quần áo hay không?………

Sự theo dõi của cha mẹ phải thật kín đáo, tránh tối đa cho trẻ biết là chúng đang bị theo dõi. Nếu biết chúng sẽ phản ứng khó mà lường được. Cha sẽ là người phân tích hướng dẫn cho con trai, Mẹ có trách nhiệm với con gái. Phải thật khéo léo khi nói đến vấn đề này. Nên trình bày cho chúng nghe về chuyện bệnh tật tình dục hay thủ dâm của một người khác nhân một cơ hội nào đó đề dạy chúng

Hỏi: BS nhắn nhủ gì với những người hay thủ dâm ?

Đáp: Những điều mà tôi muốn nhắn với tất cả các bạn là "thủ dâm không có hại" nhưng vấn đề chính là phải chừng mực, điều độ và chỉ phải làm chuyện đó khi mình "không còn chịu nỗi", không nên sử dụng nó như là một trò "tiêu khiển", không nên để nó trở thành một thói quen, thành tật. Nên dành nhiều thời gian cho chuyện học hành, phải nên chơi thể thao, phải chọn một loại hình giải trí phù hợp với mình (Âm nhạc, hội họa …) hoặc chọn một loại hình vừa học vừa chơi vừa nghiên cứu như vi tính, học nghề... Tránh xem những sách báo, tạp chí, phim ảnh sex, tránh tụ tập nói chuyện bậy bạ, nên chuyển hướng bàn về những vấn đề "sáng sủa" hơn. Nên tham gia vào các Hội đoàn từ thiện, công tác xã hội, các phong trào dành cho thanh thiếu niên sinh viên học sinh trong dịp hè này …

Hỏi: BS có nhắn nhủ gì không ?

Đáp: Tôi xin được thưa với qúy vị nếu chưa khuyên bảo hoặc chưa tiện nói với trẻ để chúng hiểu về thủ dâm thì cũng đừng hù dọa chúng, trong khi chúng ta đang khuyến khích lành mạnh hóa xã hội, đang diệt trừ nạn mãi dâm, hiếp dâm, bạo lực tránh lây nhiễm các bệnh qua hoặt động tình dục, HIV / AIDS… thì không nên lên án "chuyện đó"

Đối với quý vị làm báo, làm phim nên hạn chế bớt những hình ảnh khỏa thân không cần thiết trên các phương tiện truyền thông và truyền hình vì biết đâu chỉ vì hình ảnh khêu gợi kích thích đó mà gây cho trẻ thủ dâm.