PDA

View Full Version : Tự mình phải cứu mình



lonely
31-05-08, 11:59 PM
Xin thưa với các bạn, tôi nghiện ma túy 4 năm, cai nghiện tại gia trên vài chục lần. Đến nay, tôi đã từ bỏ ma túy được 7 năm đấy.
Cai nghiện khó, nhưng khỉ khó khi bạn chưa quyết tâm cao độ thôi.
Bạn hãy nhớ, nếu lệ thuộc lượng thuốc mỗi ngày 1 nhiều thì khi cai bạn sẽ bị cảm giác vật vã nhiều như vậy. Do đó nếu muốn cai nghiện bạn phải tự giác giảm lượng thuốc dùng mỗi ngày xuống. Đừng bao giờ nghĩ "hôm nay chơi bữa cuối cho đã, mai bỏ". Đó chỉ là ý nghĩ suông sau khi thỏa mãn cơn thèm mà thôi.
Muốn cai, bạn phải bắt đầu ngay từ hôm nay và phải giữ vững ý chí của mình trong những ngày cắt cơn.(trong những ngày mà cơ thể đang mệt mỏi, vật vã vì đói thuốc). Trong những ngày này phải đấu tranh tư tưởng với chính mình nhiều đấy.
Sau khi cai nếu có những lời mời mọc thì bạn phải biết nói không! Bạn phải biết sợ ma túy đừng bao giờ đùa giỡn với nó -> thì sẽ bỏ được thôi.
Đừng mong tìm những phương cách cai nghiện nhẹ nhàng không vật vã. Vì nếu cai dễ thì việc bạn quay lại với ma túy cũng sẽ dễ thôi. Thật đấy bạn ạ.

Gauxinh
23-09-08, 02:41 PM
Anh lonely ơi! Cho em xin nick chat nhé!