Kiến thức cơ bản về giới tính cho nam giới

[b]Hệ sinh dục nam giới [/b]

Nếu được hỏi về hệ sinh dục nam, chắc chắn bạn sẽ nhắc tên các cơ quan khá “nổi tiếng” là dương vật và hai tinh hoàn. Nhưng không chỉ có thế, hệ sinh dục nam còn có hai mào tinh, hai ống dẫn tinh, hai túi tinh, tuyến tiền liệt và niệu đạo, mỗi bộ phận đảm đương một phần công việc.

Dương vật là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện, vừa có chức năng sinh dục. Nó rất nhạy cảm, đặc biệt đầu dương vật (còn gọi là quy đầu) tập trung số đầu dây thần kinh lớn nhất trong toàn bộ cơ thể. Đầu dương vật có một đoạn da lỏng bảo vệ, gọi là bao quy đầu. Ở bé trai, bao quy đầu hẹp, nhưng nó sẽ giãn ra khi dậy thì. Nếu đã trưởng thành mà nó không giãn, không lộn ra sau được (ít xảy ra), bạn nên đến bệnh viện cắt bao quy đầu để thuận tiện cho việc vệ sinh và phòng ngừa ung thư dương vật.

Bên trong dương vật là nhiều khoang xốp có khả năng biến hoá khôn lường. Dương vật vốn mềm và nhỏ, nhưng khi có kích thích, nó lớn lên, dựng đứng và cứng, gọi là cương cứng. Đó là do máu dồn về thấm đầy các khoang gây nên. Khi máu rút đi khỏi những khoang xốp này, dương vật sẽ nhỏ và mềm lại như cũ.

Trong bao tinh hoàn (còn gọi là bìu) là hai tinh hoàn hình bầu dục. Từ tuổi dậy thì trở đi, tinh hoàn của bạn hoạt động như hai nhà máy đều đặn sản xuất ra tinh trùng (tế bào sinh dục nam). Để đảm bảo chất lượng sản phẩm, hai nhà máy này đòi hỏi một nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ bình thường của cơ thể. Chúng "treo" lơ lửng ở bên ngoài là vì vậy. Không những thế, bao tinh hoàn còn có tính co giãn để khi nóng thì hạ xuống xa cơ thể cho mát, khi lạnh thì co lên để được thêm hơi ấm, duy trì nhiệt độ cần thiết. Ngoài việc sản xuất tinh trùng, tinh hoàn còn kiêm luôn việc tạo ra các hoóc môn sinh dục của giới nam, quyết định các đặc tính giới tính và điều khiển hoạt động của hệ sinh dục.

Trùm lên mỗi tinh hoàn là một bộ phận nhỏ gọi là mào tinh. Sau khi sinh ra ở tinh hoàn, tinh trùng chuyển sang mào tinh ở một thời gian để phát triển hoàn thiện. Mào tinh vừa là phân xưởng cuối trong dây chuyền sản xuất, vừa là nhà kho chứa tinh trùng.

Từ những nhà kho này có 2 ống dẫn đi lên, gọi là ống dẫn tinh. Theo hai ống dẫn tinh, tinh trùng ra khỏi mào tinh bắt đầu cuộc hành trình của nó. Trên đường đi, tinh trùng gặp túi tinh và tuyến tiền liệt. Hai bộ phận này tiết ra các chất dịch để nuôi dưỡng tinh trùng. Các chất dịch này hoà với tinh trùng thành tinh dịch, trông trắng đục như sữa.
Đoạn cuối đường đi của tinh trùng là niệu đạo (trong dương vật), là đường đi ra ngoài của tinh dịch và cả nước tiểu nữa.

[b]Sự xuất tinh [/b]

Khi dương vật được kích thích, nam giới có khoái cảm tình dục. Nếu việc kích thích kéo dài thì sau một thời gian, khoái cảm có thể lên đến cao độ, gọi là cực khoái và bạn xuất tinh (tinh dịch phóng ra ngoài). Cũng có khi sự xuất tinh xảy ra khi không có kích thích, thường vào lúc bạn ngủ, gọi là mộng tinh.

Tinh dịch của mỗi lần xuất tinh chứa vài trăm triệu tinh trùng. Bạn thấy nhiều quá phải không? Nhưng mục đích sinh sản đòi hỏi như thế bởi trên chặng đường dài đến gặp trứng, quân số tinh trùng sẽ tiêu hao rất nhiều và chỉ duy nhất một trong hàng trăm triệu tinh trùng đó kết hợp với trứng tạo thành phôi. Vả lại, cuộc đua càng vất vả thì tinh trùng thắng cuộc gặp được trứng càng phải là kẻ khoẻ mạnh và nhanh nhẹn.
Ngày ngày, tinh trùng được sản xuất một lượng nhất định. Nếu bạn xuất tinh nhiều lần trong một ngày thì những lần về sau, tinh dịch sẽ chứa ít tinh trùng. Nếu không xuất tinh, tinh trùng được cơ thể hấp thụ lại.

Bởi niệu đạo vừa là đường xuất tinh, vừa là đường tiểu tiện nên có bạn thắc mắc: “Có khi nào tinh dịch và nước tiểu chen đường nhau đi ra không?". Chuyện đó không thể xảy ra vì ở ngã ba, nơi đường dẫn nước tiểu (từ bàng quang) và đường dẫn tinh dịch (từ túi tinh) gặp nhau có một cái van. Van này làm nhiệm vụ đóng một đường khi đường kia cần hoạt động nên không bao giờ xảy ra va chạm.

Với bạn nam, các bạn sẽ thấy: bao tinh hoàn to ra, sậm màu hơn, hai tinh hoàn cũng lớn lên theo; dương vật thì phát triển cả về chiều ngang và chiều dài và thường cũng sẫm màu hơn trước; lông mọc lên, lúc đầu lơ thơ vài sợi nhỏ, sau nhiều và quăn hơn. Tuy nhiên, sự thay đổi này cũng ở mỗi người mỗi khác, do vậy bạn cũng đừng quá ngạc nhiên nếu có dịp nhìn thấy dương vật của một bạn đồng lứa khác với của mình. Bởi lẽ, con người vốn thiên hình vạn trạng nên “cái ấy” cũng khá đa dạng cả về màu sắc, kích cỡ và hình dáng.

Khi hệ sinh dục phát triển đến một lúc nào đó thì tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng, túi tinh và tuyến tiền liệt có thể tiết dịch cho tinh dịch. Bạn có thể xuất tinh và... đó là dấu hiệu về khả năng sinh sản.

Khi nói đến hệ sinh dục nam, chúng ta thường nói đến:

[img]http://www.tamsubantre.org/images/penis.jpg[/img]
Dương vật:
Dương vật là cơ quan đặc biệt của bộ phận sinh dục nam. Đây là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện vừa có chức năng sinh dục. Dương vật rất nhạy cảm đặc biệt là ở quy đầu (đầu dương vật) tập trung số dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Bao quy đầu là đoạn da lỏng bảo vệ quy đầu, lúc bạn nhỏ quy đầu hẹp, sau nó giãn ra. Nếu nó không giãn, không kéo về phía sau được bạn cần đến bệnh viện để bác sỹ cắt, giúp cho việc vệ sinh và phòng ngừa ung thư.

Bên trong dương vật là nhiều khoang xốp. Thông thường dương vật ở trạng thái mềm và nhỏ nhưng khi máu dồn về thấm đầy khoang xốp thì dương vật trở nên cứng và dựng đứng, gọi là trạng thái cương cứng. Khi máu rút đi thì dương vật lại trở lại trạng thái mềm như cũ.

Tinh hoàn:
Trong bao tinh hoàn có hai tinh hoàn hình bầu dục. Tinh hoàn hoạt động như hai cái máy sản xuất ra tinh trùng (tế bào sinh dục nam). Bao tinh hoàn có tính co giãn, khi gặp nhiệt độ nóng thì hạ xuống xa cơ thể cho mát và khi lạnh thì co lên cho ấm, cũng là để duy trì nhiệt độ đó. Tinh hoàn cũng kiêm việc tạo ra chất nội tiết sinh dục của giới nam, quyết định các đặc tính của giới nam và điều khiển hoạt động của hệ sinh dục.

Mào tinh:
Mào tinh trùm lên tinh hoàn, nó là nơi hoàn chỉnh tinh trùng từ tinh hoàn đưa sang và cũng là nhà kho chứa tinh trùng.

Ống dẫn tinh:
Từ mỗi mào tinh có một đường đi lên là ống dẫn tinh. Theo hai ống dẫn tinh, tinh trùng ra khỏi mào tinh bắt đầu cuộc hành trình của nó. Trên đường đi, tinh trùng gặp túi tinh và tuyến tiền liệt. Túi tinh và tuyến tiền liệt tiết ra các chất dịch để nuôi dưỡng tinh trùng. Các chất dịch này hoà với tinh trùng tạo thành chất có tên là tinh dịch. Tinh dịch có màu trắng đục như sữa.

Niệu đạo:
Niệu đạo nằm trong dương vật, là đường đi ra ngoài của tinh dịch và nước tiểu

Cương cứng dương vật:
Cương cứng dương vật là hiện tượng tự nhiên. Khi còn nhỏ, một bé trai đã có những lúc cương cứng và đến khi bước vào tuổi dậy thì, hiện tượng cương cứng này xuất hiện dễ dàng vì đủ mọi lý do như: khi bạn có chuyện vui vẻ, khi thoáng nghĩ đến bạn gái, khi sợ hãi, lo lắng, khi muốn đi tiểu, khi ngủ dậy buổi sáng hay bất cứ lúc nào mà chẳng vì lý do gì cả. Bạn đừng lo lắng quá, khi trưởng thành dương vật sẽ không “bất trị” như thế nữa, nó sẽ nghe theo sự điều khiển của ý thức của bạn và thường chỉ cương cứng khi có ham muốn tình dục.
Dương vật cương cứng có nhiều hình vẻ khác nhau, có cong vòng lên, cong vòng xuống và mức độ dựng cao, thấp cũng khác nhau.

Mộng tinh:
Mộng tinh là xuất tinh không chủ định xảy ra vào ban đêm. Đây là hiện tượng thường gặp ở tuổi mới lớn, là dấu hiệu chứng tỏ bạn “đã lớn”. Mộng tinh là cơ chế tự giải phóng tinh dịch. Tuy nhiên cũng có bạn không thấy có hiện tượng mộng tinh, điều này không có nghĩa là cơ thể không sản xuất tinh trùng bởi nếu không xuất tinh trùng ra ngoài thì tinh trùng đó được hấp thụ lại và rồi cơ thể lại sinh ra tinh trùng mới.

Sưng, đau vú:
Nhiều bạn nam cảm thấy đầu vú mình to ra, quầng vú rộng ra và sẫm lại, ngực sưng lên thậm chí là có cảm giác đau. Bạn đừng quá lo ngại, đây là hiện tượng thường gặp do phản ứng của cơ thể với các hóc môn nội tiết, chỉ một thời gian sẽ hết.

Lông và râu:
Lông mu (lông ở vùng sinh dục) thường mọc trước tiên, ban đầu vài ba sợi, sau nhiều hơn, quăn hơn. Lông nách, lông chân thậm chí cả lông ngực bắt đầu xuất hiện. Ria và râu thường mọc sau lông mu khoảng một hai năm.

Nổi cục yết hầu:
Cục yết hầu là sụn tuyến giáp. Chất nội tiết nam ở tuổi mới lớn khiến cho bộ phận này thay đổi, vì thế bạn mới thấy cục yết hầu nhô thêm ra ở cổ.

Vỡ giọng:
Dậy thì khiến cho thanh quản bạn rộng ra, các dây thanh đới dầy lên và dài ra, giọng nói thay đổi. Có người giọng “ồ ồ như vịt đực” hay “khàn khàn như điếu cầy” nhưng sau một thời gian giọng bạn sẽ trầm xuống và ấm hơn.

các bạn có thấy rằng ai cũng co một nỗi đam mê riêng ca về nhu cầu sinh lí nũa đúng không?

Minh muốn hỏi các ban một viêc :
+ Thủ dâm có anh hương gì tới các "chiến si" của chung ta không ?

+Nếu mà bạn bị mộng tinh nhiều thi có sao không?

[quote][i]Originally posted by MEO HEN[/i]@May 29 2004, 09:33 PM
[b] các bạn có thấy rằng ai cũng co một nỗi đam mê riêng ca về nhu cầu sinh lí nũa đúng không?

Minh muốn hỏi các ban một viêc :
+ Thủ dâm có anh hương gì tới các "chiến si" của chung ta không ?

+Nếu mà bạn bị mộng tinh nhiều thi có sao không? [/b][/quote]
- Mộng tinh ko ảnh hưởng đến sức khỏe. Nó chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, khi đầy quá thì tự xả bớt thôi. :)

- Thủ dâm xét theo lời bác sĩ thì tốt, vì giúp bạn giải tỏa tâm lý. Nhưng (cũng theo lời bác sĩ) nếu lạm dụng nhiều quá thì sẽ không tốt, thứ nhất là bạn sẽ quen và mất dần cảm giác đó, đến khi sinh hoạt tình dục bình thường bạn sẽ rất khó có cảm giác, dẫn đến bất lực :angry: Thứ hai, sẽ làm cho bạn mệt mỏi, nghiện cảm giác... và n hậu quả. Cho nên cẩn thận nhé :)

[color=purple][b]Thế nào là Đồng Tính Luyến Ái ?[/b]
Thông thường có hai loại quan hệ tình dục, đa số là quan hệ tình dục giữa nam với nữ gọi là quan hệ khác giới, một tỷ lệ nhỏ là có xu hướng chỉ quan hệ với người cùng phái như nam với nam ( Gay) nữ với nữ ( Lesbian) nên gọi là Luyến Ái Đồng Giới và một số lớn trong họ có quan hệ nam hay nữ gì cũng được, đây là loại ĐTLA cơ hội, hoặc do một nguyên nhân tế nhị.

[b]Đồng Tính Luyến Ái có phải là bệnh ?[/b]
ĐTLA là một xu hướng, một sở thích về tính dục, nó không phải là một bệnh di truyền, nội tiết, thần kinh, do hoàn cảnh môi trường gây ra, nó không là bệnh mắc phải, cũng không phải là bệnh về rối loạn tinh thần hay tình cảm có lẻ vì thế cho nên Hội Tâm Thần Trung Hoa đã loại bỏ Đồng Tính Luyến Ái ra khỏi danh sách các bệnh về Tâm Thần mới đây, thật sự thì nhận định này đã được chấp nhận từ thập niên 1974 tại Hoa Kỳ.

[b]ĐTLA được hiểu ra sao ? [/b]
Đó là một loại lệch lạc tình dục, một xu hướng, một sở thích, một cá tính mà sự bắt nguồn có thể do nhiều yếu tố chi phối

Xu hướng tình dục hình thành và phát triển từ rất sớm ở hầu hết trong mọi người ngay từ khi còn nhỏ do những yếu tố sinh học, tâm lý, xã hội khi mà ở lứa tuổi đó họ chưa trải qua một kinh nghiệm tính dục nào.

[b]Nguyên nhân bắt nguồn cho xu hướng ĐTLA[/b]
Sự thiếu khả năng tự tin vào việc làm tình với người khác phái hay sự sợ hãi về hậu quả của việc thủ dâm có từ lúc nhỏ cũng đưa đến việc tìm một người đồng phái để né tránh nỗi sợ hải, thất bại đó việc ấy dẫn đến ĐTLA

Một mặc cảm tội lỗi, ghê tởm, cũng như dị ứng với người khác phái cũng là bắt nguồn cho việc ĐTLA

Cảm giác xấu hổ hay thất vọng sau khi cố gắng giao hợp bị thất bại như trong những trường hợp bị liệt dương hay bị xuất tinh sớm

Một xu hướng tự nhiên thuộc về cá tính của họ không giải thích được, họ chỉ mô tả là họ thấy muốn và thích như thế, ý muốn này đôi khi thôi thúc cấp bách, không bỏ được, dần dần trở thành thói quen, như tình trạng nghiện thuốc lá, rượu thậm chí như ma túy

[b]Vấn đề Đồng tình Luyến Ái và Xã Hội[/b]
Người có xu hướng ĐTLA vẫn có một đời sống bình thường về mặt tâm lý, cảm xúc ngay cả tình dục.

Họ không có sự khác biệt nào với người bình thường về mặt thể xác, bệnh tật hay tâm hồn, họ vẫn làm việc, giao tiếp, có trách nhiệm với xã hội như những công dân khác và chỉ có khác người bởi cái xu hướng ĐTLA, mà xu hướng này thuộc vào lãnh vực sở thích cá nhân

Có lẻ căn cứ vào các nghiên cứu và so sánh của các nhà khoa học từ nhiều thập niên về mặt tâm lý xã hội, về hành động tội phạm, y khoa, nét đặc thù của những người có xu hướng ĐTLA đối với an ninh xã hội mà ngày nay đa số các quốc gia trên thế giới chấp nhận những người có xu hướng ĐTLA như những công dân khác, ở Hoa Kỳ người ta chấp nhận cho họ được nhập ngũ, tại Đức và các nước phương tây đã có đạo luật cho phép họ cưới nhau, quyền thừa hưởng tài sản kể cả quyền được ly dị nhau, riêng ở Hà Lan thì họ lại được quyền nuôi con nuôi

Sự kỳ thị, chống đối, ác cảm của xã hội đối với họ cũng dần dần giảm đi, ở phương Tây người ta quen dần với tình trạng này.

Những câu lạc bộ, rạp hát, siêu thị, báo chí, những tour du lịch dành riêng cho nhóm ĐTLA là một chuyện bình thường ở các xã hội bắc Âu

Trong nhiều năm phụ trách tham vấn về Giáo dục giới tính, tôi đã gặp rất nhiều trường hợp này, điểm đặc biệt của những người ĐTLA là họ rất ngại phải tiếp xúc trực tiếp với bác sĩ, đa số là qua thư tín dấu tên, qua điện thoại cộng cộng, phải trao đổi với họ nhiều lần, nói cho họ hiểu những khó khăn mà họ đang gặp phải, giải thích cho họ biết đó không phải là bệnh mà chỉ là sở thích, xu hướng mà thôi và nếu muốn thay đổi lối sống hiện tại thì họ nên gặp trực tiếp người tham vấn thì vấn đề sẽ rất dễ giải quyết, đôi trường hợp tôi phải năn nỉ họ đến để tham vấn mặc dù đây chỉ là tham vấn miễn phí mà mình phải “xuống nước” vì 80% chắc chắn sẽ thành công nếu đối tượng vượt qua những ngại ngùng và dám đến thổ lộ với người tham vấn.

Một số khác đến tham vấn cho con, cho người thân, cho chồng hay vợ của họ đang rơi vào tình trạng ĐTLA với người khác

[b]Điều Trị ĐTLA[/b]
ĐTLA không phải là bệnh, họ cũng không phải là tội phạm, còn nói vi phạm đạo đức, luân lý, tuần phong mĩ tục thì vấn đề tùy theo quan niệm xã hội họ đang sống, ở đây chỉ đề cập đến khía cạnh rất tế nhị là những người ĐTLA có muốn thoát ra khỏi cảnh mà họ đang gặp phải hay không ?

ĐTLA là một xu hướng, một sở thích, lại có tính chất nghiện về Tình Dục, điều trị ĐTLA là làm thay đổi xu hướng nhận thức đó, nghệ thuật làm thay đổi cái xu hướng đó tùy thuộc vào khả năng và hấp dẫn của người thầy thuốc

[/color]

[b]XUẤT TINH SỚM LÀ GÌ ? VÀ TẠI SAO GỌI LÀ SỚM ?[/b]
Giáo Sư Patric C. Walas và Jean D. Wilson viết trong quyển sách Y khoa nổi tiếng của Hoa kỳ Harrison's Principles of Internal medicine : " Xuất tinh sớm. Thường liên quan với nổi lo âu về hoàn cảnh tình dục, những mong chờ vô lý về hoàn thiện hay rối loạn xúc động, ít khi có nguyên nhân thực thể "

Xuất Tinh Sớm là bắn tinh xảy ra trước khi có thỏa mãn của bạn tình, thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh, thời lượng là bao nhiêu thì tùy mỗi cặp vợ chồng

Thời gian giao hợp là được tính từ khi hai cơ quan sinh dục tiếp xúc nhau chứ không phải là tính luôn thời gian tiền giao hợp Lâu mau là tuỳ theo người, tuỳ theo hoàn cảnh, tuỳ theo cảm hứng của người đàn ông. Thông thường thì thời gian ít nhất phải là một phút và trung bình thì kéo dài ba phút. Người mạnh thì có thể kéo dài đến 10 phút, thậm chí có người duy trì hơn nữa

Trong Hội thảo chuyên đề về bệnh này của Vụ Điều Trị , Bộ Y Tế tổ chức tại Hà Nội ngày 10 tháng 11 năm 1998 PTS bác sĩ Phạm văn Trịnh Bộ Môn Dịch Tể Học Đại Học Y Khoa Hà Nội trong nghiên cứu 764 nam giới có rắc rối về đời sông tình dục thì di mộng hoặt tinh chiếm tỷ lệ 16%. Giảm khả năng hoặt động tình dục 13,25%

Theo số thống kê đáng tin cậy thì có khoảng hơn 20% đàn ông rơi vào tình trạng xuất tinh sớm

Trong đời sống vợ chồng việc hiến dâng, lòng mong muốn đem lại sự thoải mái, thoả mãn cho người tình nếu không được đáp ứng có lẽ nên được gọi là xuất tinh sớm. Nếu có cảm giác bình an, sự rung động của thân xác và tình yêu, thì cho dù xảy ra chưa tới một phút thì cũng gọi hạnh phúc.

[b]CÁC GIAI ĐOẠN CỦA VIỆC XUẤT TINH :[/b]
Hệ thần kinh giao cảm hệ này bắc đầu từ đốt xương sống ngực số 10 đến đốt thắc lưng số 2 sẽ điều khiển việc xuất tinh, và nếu bị tổn thương ở vùng này thì chắc chắn việc xuất tinh sẽ bị ảnh hưởng. Xuất tinh có thể xảy ra trong bất cứ tình huống nào, lúc tỉnh cũng như lúc mê, lúc đang ngủ cũng như lúc thức.

[i]Các giai đoạn của việc xuất tinh [/i]
-Giai đoạn Giải thoát tinh dịch: là kết quả co thắt của ống dẫn tinh, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt do kích thích ngày càng mãnh liệt. Tinh trùng được tích trữ ở mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên, các dịch tiết từ các ống dẫn, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt ngày càng nhiều làm gia tăng áp suất trong niệu đạo ở khoảng tiền liệt làm căng phồng lên khi áp lực đó vược qua giới hạn sẽ làm bung ra đầu phía dưới đã được bít kín bởi cơ vòng.

-Giai đoạn Xuất tinh thực sự: các cơ ở vùng đáy chậu, các cơ túi tinh, bóng tinh trong ống dẫn, tuyến tiền liệt đồng thời co bóp mạnh làm toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài từng đợt với một vận tốc 3 m/giây

Sinh hoạt tình dục là một vấn đề hoàn toàn riêng tư của từng cặp vợ chồng, không ai giống ai. Số lần giao hợp trong tuần, thời gian xuất tinh, chất lượng của hoạt động tình dục tùy thuộc vào từng cá nhân, từng cặp, tùy theo từng thời điểm trong đời sống, lúc trẻ hay lúc về già. Tuy nhiên nếu một nửa số lần sinh hoặt tình dục mà người đàn ông không kéo dài thời gian đủ (kể cả thời gian tiền giao hợp) để cho bạn tình thỏa mãn thì được gọi là Xuất Tinh Sớm, có thể tóm tắt như sau:

[b]TẠI SAO XUẤT TINH SỚM: [/b]

Nguyên nhân tâm lý hay đem ra bàn cãi trong việc Xuất tinh Sớm thưởng được giải thích như sau :

Mặc cảm cho mình xuất tinh quá sớm, do thủ dâm, do cắt da bao qui đầu , do lòng ham muốn quá cao, do óc tưởng tượng quá mạnh, do bạn tình quác nồng nhiệt, do hoàn cảnh không thuận tiện như sợ người khác bắt gặp, sợ gây ra tiếng động…v.v…. Những nguyên nhân thực thể chiếm một tỷ lệ rất nhỏ trong XTS

Một khi mà kích thích đủ để đưa cường độ cảm giác lên cực điểm thì sẽ xảy ra tình trạng xuất tinh. Kích thích tình dục có thể là hiện tượng cơ học như đụng chạm, ôm ấp và cũng có thể rất mơ hồ như những lời yêu đương hoặc chỉ nhìn thấy hay nghĩ đến thân thể của đối tượng cũng đủ gây ra cảm giác. Ngay cả các điều kiện để cấu thành kích thích như chỉ nghĩ đến, nhìn thấy, cảm nhận mùi vị toát ra từ thân thể của người tình cũng thuộc lãnh vực tâm lý. Đỉnh cao của cảm giác đạt được quá sớm làm cho xuất tinh nhanh chóng, điều này dễ nhận thấy ở những cặp vợ chồng trẻ vào ngày tân hôn, những cặp vợ chồng gặp lại sau một thời gian xa nhau v.v...

Cảm xúc và cảm giác tùy thuộc vào từng cá nhân. Một cảm giác mạnh rất dễ đưa đến xuất tinh sớm, cảm giác nếu được lập lại nhiều lần, được tập luyện và chế ngự tốt thì sẽ giảm đi tình trạng đó.

Mới đầu nhiều cặp tưởng chừng như lâm vào cảnh tuyệt vọng nhưng sau một vài tháng chung sống và được sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa thì họ trở lại sinh hoạt bình thường. Một chấn động nhỏ về tâm lý hay bệnh tật của tuổi già ,một stress cũng có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

XTS còn do nhiều nguyên nhân khác. Có thể hoàn cảnh chỗ giao hợp không thuận tiện sợ người khác thấy phải làm cho nhanh, sợ tạo ra tiếng động… Sự lo sợ này ảnh hưởng lên tinh thần. Có thể do sự lãnh cảm của người nữ. Có thể do sự mất lòng tin rằng là mình bị XTS.

Việc điều trị cần có chuyên gia phân tích tìm ra nguyên nhân thì mới trị dứt được. Việc điều trị thì người trong cuộc phải luyện tập. Nếu là nguyên nhân do người đàn ông thì phải đặt kế hoạch để giải quyết.

Cần phải có ý chí và tự tin để cho vợ chồng cùng đạt đến thòa mãn cùng một lúc. Nếu cần thì khi người vợ gần đạt cao điểm nên báo cho chồng biết để điều hợp lại, nếu cần thì phải thay đổi vị thế giao hợp hay ngưng giao hợp.

Một hoạt đông tình dục đều đặn thường xuyên với một tâm lý ổn định thì sẽ bào mòn đi cảm giác nóng bỏng lúc đầu là một phương pháp được áp dụng trong trị liệu xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là kết quả của kích thích đưa cảm giác lên đến cảm giác cực điểm, vì vậy điều trị xuất tinh sớm là nhằm vào hai yếu tố:

[i]1. Giảm cường độ kích thích.

2. Làm chậm lại cảm giác.[/i]
Phối hợp được hai yếu tố trên một cách nghệ thuật và nhuần nhuyễn trong điều trị thì sẽ thành công trong giai đoạn đầu và sau đó phải duy trì cho được kết quạ đó cho các lần kế tiếp, tuần sau, tháng sau

Trong các sách Tố Nữ Kinh có chỉ cách thức để hạn chế tình trạng xuất tinh sớm

Tố nữ nói với Hoàng đế: “Khi giao hợp thì phải coi người phụ nữ như ngõa thạch, và mình như kim ngọc. Khi nhận thấy người hôn phối tới mức khoái cảm, thân thể vặn vẹo luôn thì phải mau mau đưa dương vật ra khỏi âm hộ.”

Vậy khi giao hợp phải đặc biệt cẩn thận. khi cảm xúc lên cao độ muốn giữ cho khỏi XTS không phải là dễ, rất khó lòng kềm chế, cẩn thận lắm mới kềm chế được. Sự kiện nầy chẳng khác nào thắng sợi dây cương mục rã sắp đứt vô con ngựa chứng, hay đang đứng trên bờ vực thẳm của chóp núi cao. Chỉ cần sơ ý một chút thì sẽ hỏng chuyện

Ngoài ra còn có các thuật của người xưa như Đa ngự, tiểu tiết, Cửu thiển nhất thâm, hoặc trong sách “Ngọc Phòng Bí Quyết thời Tuỳ Đường nói về nghệ thuật phòng trung có đưa ra thuật “bát thiển nhị thâm, tử vãn sanh hoàn” , “cửu thiển nhất thâm tả tam hữu tam” ,“Bát thiển nhị thâm” “nhược nhập cường xuất” dùng để hạn chế việc XTS

Xuất tinh sớm là một vấn đề có nguyên nhân phần lớn do tâm lý nên không thể có một phác đồ điều trị chung. Cách này lại có kết quả cho trường hợp này mà lại không có kết quả cho trường hợp kia. Nguyên tắc chung của điều trị là dùng:

Dược phẩm: có khả năng giảm kích thích tại chỗ hay làm chậm lại cảm giác.

Giải tỏa các ức chế tâm lý.

Duy trì kết quả bước đầu bằng luyện tập.

Ngoài việc lựa chọn phương pháp điều trị bằng dược phẩm và tâm lý trị liệu của thầy thuốc thì vai trò của người bạn tình chiếm 80% kết qủa thành công.

Tình dục là lĩnh vực với đời sống của mỗi người, thời gian chỉ là một khái niệm mơ hồ vấn đề là chất lượng của cuộc sống, có đem lại hạnh phúc, thoải mái, yên ổn, giải tỏa những căng thẳng, hòa giải những bất đồng của lứa đôi, có biểu lộ được tình yêu và duy trì khả năng giống nòi hay không mà thôi.

[b]YẾU SINH LÝ LÀ GÌ ?[/b]


Là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật,hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp do đó không làm thoả mãn được bạn tình. Nếu đúng như định nghiã này thì vấn đề điều trị,tái lập khả năng "Sinh Lý" ấy phải được đặt ra cho bệnh nhân và người thầy thuốc.Trong báo cáo ở Tiểu Bang Massachusetts Hoa Kỳ được tiến hành từ năm 1987-1989 trên 1290 người thì có 52% là có những biểu hiện Yếu Sinh Lý trong đó :

10% bị bất lực hoàn toàn
25% Yếu sinh lý trung bình
17% Có rối loạn sinh lý nhẹ
Theo tính toán và dự đoán của ISIR (International Society for Impotance Research) thì đến năm 2005 ở Hoa Kỳ có 24 triệu người từ 40-69 tuổi mắc tình trạng Yếu Sinh Lý và toàn Thế Giới có khoảng 411 triệu người . Trong hội nghị ISIR Châu Á –và Thái Bình Dương tổ chức tại Mã Lai tháng 10 năm 1997 thì ước tính tại vùng này có khoảng 190 triệu người và ở nước ta theo phỏng đoán hai triệu người bị tình trạng này.

[b]YẾU SINH LÝ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN:[/b]

TUỔI TÁC: Càng lớn tuổi thì càng dể bị hơn. Ở tuổi 70 số người Yếu sinh Lý gấp đôi tuổi 40

CÁC BỆNH MÃN TÍNH:Theo GS Trạch thì tình trạng yếu sinh lý chiếm một tỷ lệ khá cao trong bệnh Tiểu đường.Tình trạng này cũng thấy ở những người mắc bệnh Tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh thần kinh, tâm thần…Các bệnh về nội tiết như cường giáp,tăng prolactin trong máu,..Những bệnh do huyết quản, khiếm khuyết cấu trúc dương vật..Bệnh do lão hóa

[b]PHẨU THUẬT:[/b] Phẩu thuật ở vùng cột sống, vùng chậu,cắt tiền liệt tuyến…

[b]CHẤN THƯƠNG VÀ DƯỢC PHẨM[/b] :Chấn thương vùng đầu,cột sống,vùng sinh dục…Thuốc men như thuốc an thần, thuốc trị bệnh tâm thần, trị bệnh cao huyết áp,thuốc dạ dày,lợi tiểu….

[b]RƯỢU VÀ THUỐC LÁ [/b]: Là những nguyên nhân đáng lo ngại , chỉ cần 1 xị , hoặc vài chục điếu thuốc trong một ngày kéo dài trong vài năm là có thể đưa đến tình trạng suy yếu sinh lý.Trong những thập niên trước vấn đề Yếu sinh lý được cho có nguyên nhân tuyệt đại đa số là do Tâm Lý ,điều đó cho đến nay vẩn còn đúng ,tuy nhiên tuổi thọ càng ngày càng cao ,số người lớn tuổi mỗi lúc mỗi nhiều tình trạng Yếu sinh lý khá phổ biến trong lứa tuổi này, lại thêm các kỷ năng chẩn đoán bằng các dụng cụ Y khoa tối tân hiện đại cho phép người ta hiểu biết về cơ chế cương của dương vật hơn như sự giản nở các xoang tỉnh mạch,đo được lưu lượng máu đưa từ động mạch đến dương vật, biết được sự tắt nghẽn động-tỉnh mạch, biết cơ chế kiểm soát cương của hệ thần kinh….qua các xét nghiệm như đo nồng dộ testosteron trong máu, trong nước tiểu…. các test cương dương vật về đêm, chụp thể hang có cản quang, chụp động mạch dương vật….Đã giúp cho thầy thuốc có nhiều dữ kiện để chẩn doán chính xác hơn. Yếu Sinh lý có thể đơn thuần do Tâm Lý, cũng có thể có nguồn gốc bệnh thực thể như nghẽn tỉnh mạch dương vật, hay bệnh tiểu đường, do uống thuốc trị cao huyết áp, do chấn thương, do nghiện rượu, thuốc lá v.v…hoặc do phối hợp cả hai nguyên nhân ấy. Từ những nhận định đó cho thấy việc điều trị Yếu sinh Lý phải là quyết định của một Tổ Hợp Y Khoa bao gồm các chuyên gia về Tâm Thần, Nội Tiết, Niệu Khoa, Giải Phẩu, Giáo dục giới tính….Một người có vấn đề Yếu Sinh Lý phải được khám nội khoa tổng quát, được thiết lập một bệnh án đầy đủ và tiền sử về vấn đề Tình Dục, làm các xét nghiệm… Biện pháp điều trị là kết qủa chẩn doán từ cuộc hội chẩn của Tổ Hợp Y Khoa này.

[b]MỘNG TINH – DI TINH
NỖI LO LẮNG CỦA NHIỀU NGƯỜI[/b]


[i]* Quan niệm Y Học cũa các Y sư tiền bối về vấn đề này như thế nào ?

* Cơ chế của việc xuất tinh.

* Mộng tinh - Di tinh có phải là bệnh không ?

* Nguyên lý điều trị Mộng tinh và Di tinh của Tuệ Tĩnh[/i]


[b]Tinh là gì ?[/b]
Trong từ điễn Việt Nam chữ "tinh" có đến 12 nghĩa, trong đó chữ tinh trong bài này có nghĩa một chất lỏng lầy nhầy trong cơ quan sinh dục loài đực tiết ra khi giao cấu .

[i]Người xưa nói :[/i]
Người ta có 3 cái quý là Tinh , Khí , Thần. Nếu giữ được Thần , vững được Khí , vẹn được Tinh thì mọi bệnh tật không sinh ra được

Tuệ Tĩnh Thiền Sư là một nhà sư đồng thời là một thầy thuốc rất giỏi đầu tiên của nước ta, sinh vào thời Dụ Tông Hoàng Đế (1332-1369) , người ở Nghĩa Lư, huyện Dạ Cẩm, Hồng Châu (nay là thôn Nghĩa Phú, Xã Cẩm Vũ, Cẩm Bình, tỉnh Hải Hưng) . Ông được nhà sư chùa Hải Triều nuôi cho ăn học, năm 22 tuổi đậu thi Hương, năm 45 tuổi đậu Hoàng Giáp, ông tinh thông về nghề Y, đến năm 55 tuổi ông đi sứ sang Trung Quốc, bị nhà Minh giữ lại làm việc ở viện Thái Y rồi mất tại đó

Tuệ Tĩnh đã soạn rất nhiều sách về Y Học như Dược tính chỉ nam , Thập tam phương…trong Nam Dược Thần Hiệu (quyển 6 chương 13) đã định nghĩa về Di Tinh như sau :

[i]" Di tinh là tinh khí trong ngọc hành tự chảy ra, phát bệnh chia ra làm hai loại hư thực khác nhau, phàm người trai tráng khỏe mạnh ở nễ (rảnh rỗi một mình) vì mơ tưởng dục tình, hoặc nằm mộng thấy gái mà xuất tinh, đấy là tinh khí tràn đầy mà tiết ra, không cần phải dùng thuốc, được thỏa mãn tình dục là hết bệnh ….."[/i]

Trong một tác phẩm khác của Hải Thượng Lãn Ông (1720-1791) có viết :

[i]" Lòng dục động thì hỏa bốc lên, hỏa bốc lên thì tinh thần mỏi mệt, tinh thần mỏi mệt thì Tinh Hoạt mà hóa thành Di, Mộng tinh…[/i]

Y học phương tây thì định nghĩa mộng tinh là xuất tinh trong lúc ngủ, tình trạng này thường xẩy ra ở con trai tuổi dậy thì

Trong các tác phẩm Y Học đáng tin cậy không thấy nêu ra trường hợp Họat Tinh, chữ spermatorrhée cũng chĩ là Di tinh, Mộng tinh mà thôi. Hoạt tinh có lẽ là căn bệnh xuất tinh dầm dề cả ngày lẫn đêm…Cho đến bây giờ thì hình như chưa có một báo cáo khoa học nào đáng tin cậy về trường hợp xuất tinh liên tục như vậy, có thể nhầm với tình trạng chảy nước tiểu liên tục chăng ?

Xuất tinh: là một động tác đặt dưới sự kiểm soát của hệ thần kinh giao cảm nó có thể xẩy ra trong bất cứ tình huống nào, lúc tỉnh cũng như lúc mê, lúc thức cũng như ngủ, lúc thủ dâm, lúc giao hợp, di chuyển, sinh hoạt và ngay cả trước lúc chết.

[b]Xuất tinh gồm hai giai đoạn :[/b]

[i]1/ Giải thoát tinh dịch :[/i]
là kết quả của sự co thắt các ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh do các kích thích càng ngày càng gia tăng tinh trùng được tích trữ trong mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên, tinh dịch tiết ra từ ống dẫn tinh, bóng tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt càng lúc càng nhiều, áp suất trong niệu đạo ở khoảng tuyến tiền liệt căng phồng lên như củ hành với một số lượng tinh dịch tiết ra gấp nhiều lần, áp suất vượt qua giới hạn cho phép làm cho đầu phía dưới bị bịt kín phải bung ra.

[i]2/ Giai đoạn xuất tinh :[/i]
Với sự bung ra của cơ vòng phía dưới, các cơ của nền đáy chậu như cơ hành hang, cơ ngồi hang, các cơ nền trong tuyến tiền liệt, các cơ nằm trong thành túi tinh, ống tinh đồng loạt co bóp lại tạo ra một sức đẩy cực kỳ mạnh làm cho toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài từng đợt, mỗi đợt cách nhau khoảng trên dưới một giây, có khoảng từ 3 đến 10 đợt như vậy trong một lần xuất tinh.

Vận tốc xuất tinh cũng khá lớn, có thể bắn xa cả một thước tùy theo sức bóp của các cơ liên hệ.

Trong tác phẩm của Hải Thượng Lãn Ông cũng như Tuệ Tĩnh chỉ đề cập đến vấn đề xuất tinh (mộng tinh, di tinh), sắc dục, tiết dục, phòng dục, phạm phòng đa dâm, liệt dương, bất lực, bế tinh, dưỡng tinh, hao tổn chân khí

Tóm lại, mộng tinh di tinh là xuất tinh trong lúc đang ngủ, nếu một tháng vài ba lần thì hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Chỉ đặt vấn đề điều trị cho những người ngày nào cũng bị mộng tinh liên tiếp trong một tuần đến 10 ngày

Tuệ Tĩnh đưa ra nguyên lý và phương pháp điều trị tình trạng Mộng tinh , Di tinh như sau : "……….còn người nguyên khí hư kém, tâm không tàng thần, thân không tàng tinh mà Di Tinh, nằm mơ thấy giao hợp mà xuất tinh thì chủ yếu phải bổ dưỡng tâm, thận…Trước hết phải điều hòa Tỳ Vị làm cho Tâm, Thận được củng cố, Tỳ Vị được bồi bổ thì tự khắc khỏi"

Với Hải Thượng Lãn Ông , ông viết trong Vệ Sinh Yếu Quyết trong quyển thượng phép Phong Bế khỏi di mộng tinh như sau :

[i]" Lòng dục động thì hỏa bốc lên, hỏa bốc lên thì tinh thần mỏi mệt, tinh thần mỏi mệt thì Tinh Hoạt mà hóa thành Di, Mộng tinh. Vậy khi đi ngủ thỉ phải dẹp nghĩ đễ an thần.[/i]

Tinh hoạt thần bì dục hỏa manh

Mộng trung di thất trí thương sinh

Sài ma hữu quyết quân tu ký

Tuyệt dục trừ tham trị hảo kinh.

[i]Nghĩa là :[/i]

Thần mỏi , tinh di , bốc lữa tình

Trong mơ tinh xuất hại cho mình

Phép xoa sườn , rốn ta nên nhớ

Trừ bỏ tham dâm đặng tốt lành

Mộng tinh di tinh hay xuất tinh sớm đều có nguyên nhân chính là do tâm lý hay suy nhược thần kinh , stress , căn thẳng trong cuộc sống

Riêng Mộng tinh, di tinh thường xẩy ra ở tuổi mới lớn như nhận xét của Tuệ Tĩnh cũng như Y Học hiện đại, chỉ cần thỏa mãn tình dục là hết bệnh

Ở tuổi mới lớn thì một vấn đề tình dục khác đi song song với tình trạng Mộng tinh là việc thủ dâm, có thể xem hậu quả của việc thủ dâm là do mộng tinh mà ra , Mộng tinh là một phản ứng tất yếu của sinh lý cơ thể ở phái nam khi các cơ quan sinh dục phát triển chín mùi , có thể xem mộng tinh là một dấu hiệu báo cho biết là cơ thể đã trưởng thành về mặt sinh dục như ở nữ giới là sự xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên

Mộng tinh , di tinh là một hiện tượng sinh lý bình thường của tuổi mới lớn , nó không phải là bệnh , nhưng dưới cái nhìn của Hải Thượng Lãn Ông là khác : Nó là bệnh . Tại sao ? Bởi vì Mộng tinh , di tinh xẩy ra ở người nguyên khí hư kém, tâm không tàng thần, thân không tàng tinh, những ngưởi mà đầu óc luôn luôn tơ tưởng đến chuyện ân ái mây mưa, khiêu dâm đồi trụy thì không rơi vào mộng tinh, di tinh thì cũng sa vào tật thủ dâm

Đề tránh tình trạng này nên tìm một cách giải trí lành mạnh, chơi thể thao, tham gia vào các hội đoàn, làm công tác xã hội , từ thiện … tránh xem những sách báo, tạp chí, phim ảnh sex, y phục phải thóang mát tránh cọ xát vào dương vật, tránh dùng những chất kích thích như bia thuốc lá, tránh tụ tập nói chuyện bậy bạ.