-
Hi,sao mình post bài lên không được
Dưỡng sinh-Thiền định:hỗ trợ cai nghiện ma túy
Chào các bạn!
Theo ý kiến và sự phân tích của mình thì sở dĩ ngýời cai
nghiện ða phần bị tái nghiện ngoài những yếu tố khách quan còn có các
yếu tố chủ quan sau:
-Trong cõ thể ngýời nghiện sau khi cai vẫn còn chất độc của ma
túy tiềm ẩn.
-Tác động về thần kinh của ma túy vẫn còn tiềm ẩn trong trí não
người nghiện.
Do những ðiều trên nên sự ðề kháng của ngýời ðã cai nghiện
đối với ma túy là rất kém.Bởi vậy sau khi tái hòa nhập cộng đồng nếu
có tác động xấu của môi trường(môi trường có ma túy),cộng với
việc công ăn việc làm không ổn định thì khả năng tái nghiện cao là
điều khó tránh khỏi.
Vì vậy việc cai nghiện và chống tái nghiện hiệu quả cho ngýời
nghiện gắn liền với việc giải ðộc của ma túy trong cõ thể và tạo ra
sức ðề kháng mạnh của ý chí đối với ma túy.Việc này thì tập dýỡng
sinh một cách nghiêm túc ðem lại hiệu quả rất khả quan.Khi tập
dýỡng sinh ðúng mức thì thể chất và tinh thần ngýời cai nghiện ðýợc
cải thiện rất tốt,tạo ra sức ðề kháng lớn ðối với ma túy.Việc cai
nghiện và chống tái nghiện sẽ có cõ hội thành công hõn rất nhiều.
Hiện nay mình đang hướng dẫn Dưỡng sinh và thiền định theo giáo
trình sau:
Chýõng trình luyện tập có các bài tập sau:
-Bài chào(cũng là bài khởi động liên hoàn 1)
-Bài khởi động liên hoàn 2
-Ba động tác tập kình và phát kình.
-Ba asana để ngồi kiết già .
-Hai bài tập thở lục tự quyết.
-Thiền tập
-Tập xả thiền
-Tập lăn lưng
-Thư giãn ở tý thế xác chết,tập thở ðan ðiền.
-Nhồi sóng bụng
-Trạm trang.
Vì vậy bạn nào đang cai nghiện ma túy ở Hà nội muốn tập Dưỡng
sinh-Thiền ðịnh ðể hỗ trợ cai nghiện tại nhà thì liên lạc với mình
trên diễn đàn
Mình cũng rất mong muốn được hợp tác với các tổ chức làm công
tác cai nghiện để hướng dẫn Dưỡng sinh-Thiền định cho các bạn đang cai
nghiện ở các trung tâm.
Rất mong ban quản trị diễn đàn quan tâm và giúp đỡ về vấn đề hợp
tác này.
Thân ái!!!
-
có địa chỉ nào dạy tập dưởng sinh cho nhưng người có H không vậy bạn . Cám ơn
-
Thật ra khi quyết định tham gia cái gì, vấn đề mình luôn thắc mắc chính là "tiền".
-
Những người có H 1 số người sức khỏe còn yếu không thể tập những môn thể dục mạnh được và rất ngại khi đi tập , vì vậy mình muốn hỏi có những chổ nào dạy thể dục nhẹ như là dưỡng sinh chẳng hạn cho những người có H không , còn chuyện tiền bạc thì tất nhiên làm gì cũng phải cần đến tiền cả .Cám ơn :smile:
-
Hay bạn đi học "Tư duy tích cực đi", hình như sau đó sẽ học cao hơn là "Sức mạnh nội tâm" cũng là thiền thì phải, nếu thế thì mình biết ở đâu đó.
-
Hehe,
"Tư duy Tích Cực" có phải là "đời thay đổi khi ta thay đổi " hông dzạ? cao siêu! cao siêu!
-
Không phải. "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi" là một cuốn sách mà, còn cái này có giáo sư dạy đàng hoàng. Đây nè:
"Chào các Anh, Chị
1. Khóa 'Tư duy tích cực" mới sẽ được tổ chức vào 4 buổi tối thứ hai ngày 17, 24, 31 tháng 3 và ngày 7 tháng 4, từ 18h30 đến 20h mỗi tối, tại địa điểm 85 Phó Đức Chính Quận Bình Thạnh
2. Khóa học "Phát triển bản thân" chủ đề " Mối quan hệ" sẽ được tổ chức vào ngày 6 tháng 3 năm 2008 từ 18h30 đến 20h30 tai 85 Phó Đức Chính, Q. Bình Thạnh
Để tham dự xin vui lòng gọi điện đến Trung Tâm số 8417103, buổi sáng từ 8h30 đến 11h30, buổi chiều từ 17h30 đến 18h để đăng ký.
Cám ơn
--
Innerspace - HCM"
-
<div class='quotetop'>Trích dẫn(Vo yeu cua Admin @ Mar 14 2008, 03:00 AM) [snapback]40907[/snapback]</div>[quote]
Không phải. "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi" là một cuốn sách mà, còn cái này có giáo sư dạy đàng hoàng. Đây nè:
"Chào các Anh, Chị
1. Khóa 'Tư duy tích cực" mới sẽ được tổ chức vào 4 buổi tối thứ hai ngày 17, 24, 31 tháng 3 và ngày 7 tháng 4, từ 18h30 đến 20h mỗi tối, tại địa điểm 85 Phó Đức Chính Quận Bình Thạnh
2. Khóa học "Phát triển bản thân" chủ đề " Mối quan hệ" sẽ được tổ chức vào ngày 6 tháng 3 năm 2008 từ 18h30 đến 20h30 tai 85 Phó Đức Chính, Q. Bình Thạnh
Để tham dự xin vui lòng gọi điện đến Trung Tâm số 8417103, buổi sáng từ 8h30 đến 11h30, buổi chiều từ 17h30 đến 18h để đăng ký.
Cám ơn
--
Innerspace - HCM"
[/b][/quote]
Uả? zậy zợ Admin có làm giảng viên cho 2 khóa học này hông? Nếu có, KTD mới đi đăng ký học
-
Cũng mong được làm giảng viên lắm nhưng tiếc là hổng đủ trình độ. Mà hay KTD đi học chung với mình đi, mình cũng định đi học lại :biggrin: .
-
tại sao lại đi học tư duy tích cực , khi chung quanh ta mọi người điều xa lánh và rời bỏ mình vậy học có tác dụng gì ko ? vợ admin có biết tâm trạng của nhửng người có h ko ? có biết họ cần gì ko ? thứ họ cần 1 điều rất đơn giản nhưng ko ai cho họ được đó là sự quan tâm để họ có niềm tin sống trên đời này .