Tình dục và tình yêu

Khi yêu, bạn thấy mình quan tâm và chăm sóc cho người yêu có khi còn hơn bản thân mình. Bạn sẵn sàng hy sinh cho người mình yêu. Đôi khi bạn thấy sự hy sinh của mình không được người yêu đánh giá cao. Điều này có thể sẽ rất ảnh hưởng tới mối quan hệ của các bạn. Vì vậy, một điểm quan trọng là các bạn cần phải trao đổi thẳng thắn với nhau về những vấn đề này, về những điều mà mỗi người thích hay không thích và những điều mà mỗi người mong đợi.

Sự gần gũi trong mối quan hệ có thể dao động. Mỗi người đều có những pha lên và xuống trong chu kỳ sinh học của mình. Mỗi quan hệ của bạn cũng sẽ phụ thuộc vào những pha lên xuống này.

Sự quan tâm và sẵn sàng hy sinh cho nhau là một mặt của tình yêu lãng mạn. Tình yêu lãng mạn là sự phối hợp của sự yêu thích, sự hấp dẫn tình dục và mối quan hệ tình cảm mãnh liệt chặt chẽ giữa hai người. Có hai loại tình yêu lãng mạn. Thứ nhất là tình yêu đam mê. Tình yêu đam mê là sự kết hợp cảm xúc mạnh mẽ. Đôi khi nó có thể làm cho người ta lẫn lộn vì nó có thể bao gồm nhiều sắc thái tình cảm cùng một lúc: sự thương yêu, ham muốn tình dục, phấn chấn, lo lắng, đau đớn, giải thoát, vị tha và ghen tuông.

Tình yêu đam mê thường diễn ra vào giai đoạn đầu của tình yêu lãng mạn. Theo thời gian, tình yêu đam mê trở nên trầm lặng hơn và chuyển thành tình yêu thoả thuận. Tình yêu thoả thuận ít mãnh liệt hơn tình yêu đam mê. Hai người vẫn bị hấp dẫn nhau nhưng sự hấp dẫn được điều hoà bởi tình cảm bạn bè và mối quan hệ có một ràng buộc sâu sắc về tình cảm.

Là một cá thể bạn luôn cảm nhận được các sắc thái tình yêu khác nhau. Tình yêu có khi được phát triển từ tình bạn nhưng cũng có khi từ một người hoàn toàn xa lạ. Thậm chí, có người yêu nhgay từ cái nhìn đầu tiên.

Có khi bạn nghĩ là bạn đang yêu nhưng thực ra lại không phải như vậy. Bạn có thể si mê một người nào đó. Si mê là sự hấp dẫn mãnh liệt do ảnh hưởng của định dạng tình yêu. Si mê là phổ biến và lành mạnh. Cũng không mất nhiều thời gian lắm để bạn nhận ra là bạn đang si mê chứ không phải đang yêu. Sự si mê sẽ dần mất đi khi bạn hiểu rõ hơn về người đấy. Bạn sẽ nhận ra rằng bạn bị hấp dẫn chủ yếu là do vẻ bề ngoài chứ không phải bởi các giá trị bên trong của người ấy.

Ghen tuông là một loại tình cảm khác và đôi khi là một phần của tình yêu lãng mạn. Ghen tuông xảy ra khi bạn nghĩ rằng có một người khác cũng nhận được tình cảm của người yêu bạn. Trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều có một lúc nào đó sợ đánh mất tình yêu. ý nghĩ về việc người yêu mình có thể sẽ tìm một tình yêu mới làm cho ta lo lắng và giận dữ. Điều đó còn có thể làm chúng ta làm mất đi sự tự trọng của mình. Trao đổi với nhau và thành thật là liều thuốc hiệu nghiệm nhất cho ghen tuông.
Một mối quan hệ tốt, lành mạnh và lâu dài đòi hỏi sự tích cực của cả hai phía. Chúng ta không thể chỉ cứ ngồi đấy và nghĩ là mọi việc sẽ diễn ra một cách tự nhiên. Trao đổi và thành thật chỉ là hai thành tố của mối quan hệ lành mạnh, nhưng bạn có thể sẽ mất rất nhiều thời gian để thực hiện được việc này. Dưới đây là một số điểm ghi nhớ để bạn củng cố mối quan hệ của mình. Bạn có thể nghĩ rằng những điều này dường như rất đơn giản. Thế nhưng những điều tưởng chừng đơn giản lại là những điều dễ bị quên nhất.