Người nghiện thuốc lá bỏ thuốc 2 năm thường cai được hoàn toàn

Một tin vui cho những người đã từng nghiện thuốc lá: nếu cai thuốc trong 2 năm thì họ có nhiều khả năng bỏ hẳn được thói quen gây ung thư này. Song sự cám dỗ của khói thuốc có thể kéo dài tới 10 năm. Thường thì 60-90% số người bỏ thuốc sẽ hút thuốc trở lại trong năm đầu tiên, 15% số người đã bỏ thuốc được 1 năm sẽ hút trở lại trong năm thứ 2. Tuy nhiên, hiện ít có số liệu về kết quả bỏ thuốc sau 2 năm. Trong nghiên cứu của bác sĩ Elizabeth A Krall và cộng sự, Trường Đại học Nha khoa Boston thì những người bỏ thuốc lá được ít nhất 2 năm sẽ có 2-4% nguy cơ hút thuốc trở lại mỗi năm trong khoảng từ năm thứ 2 tới năm thứ 6, nhưng nguy cơ này giảm còn dưới 1% mỗi năm sau 10 năm bỏ thuốc. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 483 người nghiện thuốc lá là nam giới trong 35 năm. 3 năm một lần những người này được khám thực thể và trả lời câu hỏi về việc hút thuốc, uống rượu và cà phê. Những người bỏ thuốc dễ hút thuốc trở lại nếu trước đó họ thường hút xì gà hoặc tẩu, uống hơn 6 tách cà phê mỗi ngày, hoặc uống ³ 5 ly rượu mỗi ngày. Những người uống rượu muốn bỏ thuốc có lẽ sẽ thú vị khi biết rằng, trái với quan điểm thông thường lượng rượu uống dường như có vai trò khiến người ta hút thuốc trở lại hơn là việc đi nhậu nhẹt với bạn bè. Mối liên quan với rượu phụ thuộc vào lượng rượu uống nhiều hơn là hoàn cảnh xã hội khi uống. Những người hút thuốc trở lại chỉ hút thuốc khi uống cocktail hoặc ở các thời gian uống rượu khác như những người không hút thuốc trở lại.
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng mặc dù những nỗ lực để bỏ thuốc có thể có tác dụng lớn nhất trong vòng 2 năm đầu sau khi cai thuốc, nhưng người nghiện thuốc lá vẫn có nguy cơ hút thuốc trở lại trong vòng ít nhất là10 năm sau.