Chào buocchan!
Đã lâu lắm rồi tôi không vào DD, mặc dù rất muốn nhưng do công việc hiện tại bận rộn nên tôi không thể. DD là nơi đã góp 1 phần giúp tôi có thêm nghị lực, niềm hy vọng để vượt qua giai đoạn khó khăn nhất của mình.
Tôi quan tâm đến bạn vì bạn đang trong giai đoạn cần sự cố gắng cao nhất. Tôi không “thâm niên” như bạn, lần cai gần đây nhất chỉ là lần thứ 4 của tôi, mặc dù suốt thời gian nghiện tôi luôn nung nấu ý định từ bỏ ma tuý.
Ngày 24/7 bạn nói là đã cai được hơn 10 ngày, tôi viết cho bạn hôm nay là 11/8 nghĩa là bạn đã cai được gần 1 tháng. Hy vọng là như vậy nhé bạn!
Ngày đó tôi đã bỏ tất cả công việc, vị trí, bạn bè … để về bên bố mẹ, để được nghe những dằn vặt, động viên đầy hy vọng và tình thương của mẹ. Tôi nói “Nếu như lần này con không vượt qua được, con xin thề sẽ không dám trở về cầu xin sự che chở của gia đình nữa. Con có biện pháp của con, xin gia đình hãy tin và chấp nhận phương pháp của con. Con cần sự thông cảm và động viên của gđ”
Và tôi đã dọn cho mình 1 góc nằm yên tính: 1 góc khuất kín đáo, không ồn ào, gần WC, lắp đặt internet … và găm 1 thẻ ATM! sau khi đã nạp tất cả những vật dụng cá nhân khác cho mẹ!
Ngày đầu tiên thật quyết tâm và bình thản, buổi tối có 1 giấc ngủ chập chờn. Sáng hôm sau thì rũ rượi cả người. Tôi biết sẽ khó chịu đựng được hơn, nhưng lý trí vẫn còn nhắc nhở: hãy gắng đến hết sức! 16g thì tôi kiệt quệ cả về tinh thần, tôi đi ra khỏi nhà trong sự hoang mang và nước mắt của mẹ, tôi bảo: “Hãy tin con, những gì con làm đều là hướng đến mục tiêu đã định theo hiểu biết của con, con cần đi dạo cho khuây khoả!”. Tôi đi lùng mua hàng, và vì ở quê tôi chưa đi mua hàng bao giờ nên đến gần 20g tôi mới mua được. Tôi dùng hết 1/4 cái hàng rồi vứt đi và lảo đảo đi bộ về từ khoảng cách 7km. Tôi về nhà trong ánh mắt hoang mang tuyệt vọng của gia đình.
Tôi dùng thêm 2 lần nữa với khoảng cách 2 ngày, rồi 4 ngày. Xong lần thứ 3, tôi trao thẻ ATM, điện thoại cho mẹ và chính thức tuyên bố: Từ hôm nay con mới thực sự cai! Hãy ngăn cản con nếu con có ý định bước ra khỏi cửa.
Tôi nằm liệt trong 5 ngày, ko ăn ngủ được, cứ vài chục phút lại lết ra WC xối nước vào người, cũng chẳng thể nói chuyện với ai được. Quả là khủng khiếp. Và khi màn đêm buông xuống thì sợ vô cùng. Rất khủng hoảng, nhưng trong đầu tôi lúc nào cũng tự động viên: “Hãy cố chịu đựng thêm đi, sắp thành công rồi, mày không còn cơ hội khác đâu. Mày đã mất tất cả rồi, cái còn lại bây giờ chỉ là cơ hội này thôi”.
Ngày thứ sáu, tôi gượng dậy được và thấy đói, nhưng cũng chỉ ăn chút it. Mệt, bải hoải, nhưng thấy vui! Tôi bắt đầu vào mạng, và tôi gặp DĐNT. Sau ngày thứ bảy, tôi yêu cầu gđ mua cho tôi 1 đống thuốc BOGANIC và HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO với liều dùng 8viên mỗi lần/ mỗi loại x 3 lần /ngày, số lượng đủ dùng trong 3 tháng.
Bắt đầu từ đó, mỗi ngày của tôi diễn ra như sau: sáng dậy thật sớm (có ngủ được đâu!) để chạy – nhào xuống sông tắm và bơi – ăn sáng – ngồi máy tính (và chắc chắn là vô diễn đàn NT) – ăn trưa – ngồi máy tính – chạy khi đã tối (vì không dám ló mặt ra ban ngày để hàng xóm láng giềng biết) – ăn tối – ngồi máy tính – mệt quá thì lăn ra nghe nhạc (nhạc Trịnh và Kitaro). Và tắm, suốt ngày vô WC dội nước.
Những ngày đầu theo lịch trình đó thật khó khăn. Những bước chạy lảo đảo rã rời. Ngồi máy mà người cứ run lên, chỉ chực đổ gục xuống. Xối nước vô người mà như bị tra tấn trong thùng đá. Nhưng càng khổ sở, tôi càng cố gắng hành hạ mình càng nhiều, để mất đi cái ý nghĩ thoả hiệp cứ chực loé lên trong đầu.
Sang tối thứ 14, tôi đã có 1 giấc ngủ đầu tiên chập chờn khó khăn khoảng 15 phút! Thật khỏi nói sự sung sướng của tôi lúc đó. Tôi đã thông báo với mẹ: “Con sắp vượt qua giai đoạn đầu tiên rồi!”
Ngày thứ 15, tôi yêu cầu được uống rượu – cả nhà hoảng kinh nhưng vẫn đem rượu đến cho tôi. Tôi chọn thời điểm trước 1 giờ so với thời điểm tôi bắt đầu ngủ tối hôm trước để uống. Ly đầu tiên nốc cạn. Trời ơi! Tôi chưa bao giờ uống phải thứ gì khủng khiếp đến vậy. Nhưng tôi không thể đừng được nữa, tôi buộc lòng phải uống tiếp, uống đến lịm đi. Bởi tôi biết, nếu tôi uống ít hơn thì sự hành hạ vật vã sẽ trở lại, và ko biết tôi có chịu được ko. Và tôi đã lịm đi vì nửa chai rượu.
Từ hôm đó, lịch trình của tôi thêm khoản uống rượu nữa. Sự khó chịu bớt dần, và thời lượng ngủ tăng thêm. Sau 2 tháng, tôi từ 47kg lên 52 kg, và uống rượu ngon lành!
Tôi đã thực sự khoẻ lại, nhưng vẫn khổ sở vì thiếu ngủ, và quan trọng hơn: SỰ ÁM ẢNH CỦA CẢM GIÁC PHÊ MA TUÝ VẪN CÒN! TÔI BIẾT TRẬN CHIẾN ĐẤU CỦA TÔI VẪN CÒN TIẾP DIỄN KHÔNG THỜI HẠN VÀ CÒN GIAN NAN GẤP BỘI!
Tôi biết rằng, điều cần thiết đối với tôi lúc này là 1 môi trường mới, không có liên hệ gì với quá khứ - một đam mê, bận rộn khác để thay thế, để tôi có thể quên đi hoàn toàn.
Tôi nói chuyện rất nhiều với Admin, với 1 số người khác trên diễn đàn sống tại Sài Gòn. Một quyết định đến ngay với tôi: tôi sẽ vô Nam làm việc – cách nhà tôi gần 2 ngàn km!
Và tôi đã làm vậy, tôi đã lùng tìm việc ở SG qua mạng, may mắn là tôi tìm được việc sau 3 tháng cắt cơn.
Bây giờ công việc đang cuốn hút tôi, việc tôi không thể tham gia diễn đàn thường xuyên cũng vì vậy. Và gần như có lúc, tôi đã quên tôi đã từng là con nghiện! Môi trường mới, công việc làm tôi ko có cơ hội tiếp xúc với nguy cơ. Tất nhiên tôi sẽ vẫn luôn luôn cảnh giác.
Buocchan ạ! Nhiều người mail cho tôi, hỏi tôi kinh nghiệm. Tôi rất muốn trả lời họ, nhưng quả thực tôi không biết trả lời thế nào. Tôi chỉ biết:
- Điều tiên quyết là sự nhận thức được cái giá cuộc đời mình đang đánh đổi cho 1 thú đam mê bệnh hoạn. Sự nhận thức được mình đang thực sự có gì và cần gì cho tương lai.
- Sự quyết tâm và ý chí của bản thân. Sự cảm thông, động viên của những người thân.
- Một kế hoạch dài hơi và kiên quyết thực hiện. Một môi trường lành mạnh. Một sự đam mê và bận rộn lành mạnh theo kế hoạch.
- Sự cảnh giác thường trực.
Tôi đã chưa động viên bạn được gì. Tôi mới chỉ kể về tôi.
Tôi biết bạn đang trong giai đoạn khốc liệt của cuộc chiến đấu.
Cố lên bạn nhé! Qua cơn mưa trời lại sáng.
|
Reply With Quote
Originally Posted by LOILAM
Posting Permissions
